Anatomia Da Musculação Por Nick Evans

====== NOSSOS PRODUTOS SÃO ORIGINAIS, LEGAIS, COMPLETOS, LACRADOS COM GARANTIA DE FÁBRICA NOSSOS PRODUTOS SÃO ORIGINAIS, LEGAIS, COMPLETOS, LACRADOS COM GARANTIA DE FÁBRICA NOSSOS PRODUTOS SÃO ORIGINAIS, LEGAIS, COMPLETOS, LACRADOS COM GARANTIA DE FÁBRICA ====== AMZ8520453716 Anatomia da musculação por Nick Evans ====== DESCRIÇÃO ====== Esta segunda edição do best-seller Anatomia da musculação apresenta ilustrações totalmente reformuladas e novos exercícios. Concentrando-se nos principais grupos musculares dos ombros, tórax, costas, membros superiores e inferiores, abdominais, e focalizando zonas musculares e áreas difíceis de trabalhar, esta obra faz a diferença entre o simples ganho de massa e a escultura de um corpo digno de concurso fitness. Com ilustrações anatômicas detalhadas e coloridas, instruções passo a passo e informações sobre os músculos primários e secundários trabalhados em cada exercício, esta é a obra ideal para ajudá-lo a modelar seu físico de uma forma jamais imaginada. O verdadeiro segredo está em conhecer a anatomia para que se possa modificá-la da maneira desejada. Todos os exercícios praticados em uma academia são abordados e qualquer um deles poderá ser consultado em menos de cinco minutos. Trata-se de um guia prático com 100 exercícios e 104 variações acompanhados de discussões técnicas e ilustrações de alta qualidade. É uma referência para fisiculturistas, atletas, praticantes de musculação, alunos e professores de educação física e ciências do esporte. ====== FICHA TECNICA ====== Editora: Editora Manole Saúde; 2ª edição (16 junho 2017) Idioma: Português Capa comum: 240 páginas ISBN-10: 8520453716 ISBN-13: 978-8520453711 Dimensões:24.4 x 17.6 x 1.8 cm ====== CONTEÚDO DA EMBALAGEM ====== 01 Livro - Anatomia da musculação por Nick Evans ====== NOSSOS PRODUTOS SÃO ORIGINAIS, LEGAIS, COMPLETOS, LACRADOS COM GARANTIA DE FÁBRICA NOSSOS PRODUTOS SÃO ORIGINAIS, LEGAIS, COMPLETOS, LACRADOS COM GARANTIA DE FÁBRICA NOSSOS PRODUTOS SÃO ORIGINAIS, LEGAIS, COMPLETOS, LACRADOS COM GARANTIA DE FÁBRICA ======