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"Descubra como curar sua compulsão por agradar e valorizar os seus desejos! Mulheres que sofrem dessa compulsão não são apenas as que se desdobram para garantir que todos à sua volta estejam contentes. Aquelas que padecem desta síndrome passam por um sofrimento cotidiano ao esgotarem seu tempo e sua energia realizando tarefas desnecessárias apenas porque não sabem dizer “não”. Quando ajudar os outros se torna um comportamento compulsivo e não se consegue negar pedidos e exigências feitas por terceiros, a vida se torna um exercício diário de frustração. Para superar este mal, a Dra. Harriet B. Braiker traz em A síndorme da boazinha uma análise criteriosa da compulsão por agradar e oferece um plano de ação de 21 dias para que você possa se recuperar rapidamente. Aprender a dizer “não”, obter a aprovação de si mesma e não fugir de conflitos são os primeiros passos para uma vida plena de realização e autoestima. A partir de histórias reais vividas no consultório da autora e de uma análise sobre a compulsão por agradar, A síndrome da boazinha procura estabelecer novos parâmetros na vida de quem sofre deste mal. Este livro vai ajudar você a identificar os momentos em que os outros abusam de sua bondade e mostrar que a própria aprovação é muito mais importante do que a de qualquer outra pessoa. Você perceberá que viver de forma equilibrada, levando a opinião dos outros em consideração, sem que ela tenha necessariamente que se sobrepor à sua vontade, é a melhor maneira para ser saudável e feliz. A síndrome da boazinha é a leitura ideal para você que deseja validar as suas vontades, encontrar a sua autoestima e se tornar a melhor versão de você mesma!" FICHA TÉCNICA Autor: Harriet B. Braiker Páginas: 378 Editora: BestSeller Idioma: PORTUGUES Encadernação: BROCHURA ISBN-13: 9788576846550 ASSUNTO Psicologia DIMENSÕES Altura: 23,00cm Largura: 15,50cm Espessura: 2,10cm Peso: 0,500kg
Autor: Braiker, Harriet B.
Capa do livro: Mole
Material da capa do livro: Outros
Gênero do livro: Psicologia
Editora do livro: Editora Best Seller Ltda
Subgêneros do livro: Psicologia
Subtítulo do livro: Como curar sua compulsão por agradar
Título do livro: A síndrome da boazinha
ISBN: 9788576846550
Altura: 230 mm
É kit: Não
Condição do item: Novo
Idioma: Português
Idade máxima recomendada: 99 anos
Idade mínima recomendada: 18 anos
Tipo de narração: Conto
Quantidade de páginas: 378
Ano de publicação: 2012
SKU: spm7 boazinha
Tradutores: Schild Marcelo
Peso: 500 g
Largura: 155 mm
Com realidade aumentada: Não
Com páginas para colorir: Não
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