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Uma abordagem original e fascinante para entender como a glicose afeta os mais diversos aspectos da nossa saúde do peso ao humor , e como é transformador manter seu nível em equilíbrio. Best-seller internacional da fundadora da popular conta do Instagram GlucoseGoddess. Como principal fonte de energia, a glicose impacta de maneira surpreendente o nosso corpo. Se a concentração no sangue fica muito alta, ocorrem respostas das mais variadas: compulsões alimentares, espinhas, enxaqueca, névoa mental, oscilações de humor, ganho de peso, sonolência e infertilidade. E, com o passar do tempo, esse desequilíbrio pode contribuir para o desenvolvimento de doenças como diabetes tipo 2, síndrome do ovário policístico, câncer, demência e cardiopatias. Com base nas mais recentes pesquisas, em observações práticas e testes de alimentos específicos inclusive nosso açaí , Jessie Inchauspé nos mostra quais opções de café da manhã podem causar compulsões, em que ordem devemos comer cada tipo de alimento, o que não ingerir de estômago vazio, quais alimentos levam a mudanças de humor e como evitar aquele incômodo sono do meio da tarde. A revolução da glicose oferece estratégias simples e cientificamente comprovadas para achatar a curva de glicemia de forma rápida e sustentável, em uma nova abordagem para melhorar nossa vida, quaisquer que sejam as preferências alimentares. Uma revolução alimentar. The Daily Mail O melhor guia prático para controlar a glicose e melhorar a saúde e a longevidade. David Sinclair, autor do best-seller Tempo de vida
Formato: Papel
Gênero: Masculino
Autor: Inchauspé, Jessie
Capa do livro: Mole
Gênero do livro: Acadêmico
Editora do livro: Objetiva
Subgêneros do livro: Medicina;saúde e boa forma
Subtítulo do livro: Equilibre os níveis de açúcar no sangue e mude sua vida
Título do livro: a Revolução Da Glicose - Equilibre Os Níveis De Açúcar No Sangue e Mude Sua Vida
Marca: Objetiva
ISBN: -1
Altura: 230 mm
Condição do item: Novo
Idioma: -
Idade máxima recomendada: 99 anos
Idade mínima recomendada: 18 anos
Modelo: Modelo Padrão
Tipo de narração: Manual
Quantidade de páginas: 272
Ano de publicação: 2022
SKU: 1000370576
Tradutores: Fontenelle André
Peso: 420 g
Largura: 160 mm
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