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Prepare-se para conhecer os efeitos do trigo, do açúcar e dos carboidratos no seu cérebro. Nesta edição ampliada do best-seller A dieta da mente, o dr. David Perlmutter chama atenção para um segredo recentemente revelado: o destino do seu cérebro não está na sua genética, mas no que você consome. Os carboidratos, até mesmo os considerados saudáveis como os grãos integrais, podem causar Alzheimer, ansiedade, depressão, enxaquecas, redução de libido, entre outros problemas. Como manter-se saudável? A resposta do dr. Perlmutter é uma dieta rica em gorduras benéficas e práticas que estimulam a regeneração neuronal em qualquer idade. Ele propõe um programa de quatro semanas que mostra o caminho para manter o cérebro sadio e aguçado sem medicamentos. Com novas descobertas científicas, histórias reais de transformação, conselhos práticos, receitas incluídas nesta edição e metas semanais, este livro vai ajudá-lo a assumir o controle dos seus genes e recuperar o bem-estar, mantendo a saúde e a vitalidade por toda a vida. FICHA TÉCNICA Autor: Dr. David Perlmutter Páginas: 432 Editora: Paralela Idioma: PORTUGUES ISBN-13: 9788584391653 ASSUNTO Saúde e Boa Forma DIMENSÕES Altura: 23,00cm Largura: 16,00cm Espessura: 2,20cm Peso: 0,576kg
Autor: Perlmutter, Dr. David
Capa do livro: Mole
Material da capa do livro: Outros
Edição do livro: 2
Gênero do livro: Saúde e boa forma
Editora do livro: Editora Schwarcz SA
Subgêneros do livro: Medicina,Saúde,Vida pratica
Subtítulo do livro: Descubra os assassinos silenciosos do seu cérebro
Título do livro: A dieta da mente (Edição revista e atualizada)
Marca: Paralela
Coautores: Loberg Kristin
ISBN: 9788584391653
Altura: 230 mm
Condição do item: Novo
Idioma: Português
Idade máxima recomendada: 99 anos
Idade mínima recomendada: 18 anos
Modelo: 9788584391653
Tipo de narração: Conto
Quantidade de páginas: 432
Ano de publicação: 2020
SKU: 9788584391653
Tradutores: Fontenelle André
Peso: 576 g
Largura: 160 mm
Com realidade aumentada: Não
Com páginas para colorir: Não
Com índice: Sim
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