12 Semanas Para Mudar Uma Vida, Um Programa Com Ferramentas Psicológicas Que Contribuam Para Educar A Emoção, Vencer O Estresse E Prevenir A Ansiedade, Depressão E Outros Transtornos Psíquicos

Sinopse Nova edição interativa e com exercícios do maior programa de qualidade de vida Imagine um programa que tenha ferramentas psicológicas que contribuam para educar a emoção, vencer o estresse e prevenir a ansiedade, depressão e outros transtornos psíquicos. Imagine um programa que contribua para resolver conflitos sociais, decepções e construir belíssimas relações entre pais e filhos, professores e alunos e colegas de trabalho. Continue imaginando um programa que estimule a formação de líderes, de empreendedores e de pensadores criativos, seguros, tolerantes, tranquilos, que pensam antes de reagir. Imagine ainda um programa de psicologia aplicada capaz de levar o ser humano a ter sabedoria, a contemplar o belo, a se apaixonar pela vida e pela espécie humana. Agora deixe de imaginar e abra este livro. Depois de mais de vinte anos de pesquisa sobre o fantástico funcionamento da mente esse programa existe. 12 Semanas para mudar uma vida contém o programa da Academia de Inteligência de Qualidade de Vida (PAIQ), constituído de doze leis fundamentais da qualidade de vida, tais como gerenciar os pensamentos, administrar a emoção, libertar a criatividade, reeditar o filme do inconsciente, ser autor da sua história.É uma pérola existencial, um projeto de vida para jovens e adultos, agora com exercícios para ajudá-lo a começar sua jornada imediatamente. Sobre o Autor Augusto Cury é psiquiatra, psicoterapeuta, cientista e escritor. Reconhecido internacionalmente, tem mais de 60 livros publicados em dezenas de países, com mais de 30 milhões de exemplares vendidos só no Brasil. É autor da Teoria da Inteligência Multifocal, que estuda as habilidades socioemocionais, a formação do Eu, os papéis da memória e a construção dos pensamentos. Cury desenvolveu o programa Escola da Inteligência para ser introduzido na grade curricular, com enfoque na educação e na gestão da emoção e da inteligência. É professor do programa de mestrado e doutorado da USP (Universidade de São Paulo), com a disciplina baseada em sua teoria chamada Gestão da Emoção para a Formação de Professores Universitários Brilhantes. Ficha Técnica Editora : Academia; 1ª edição (10 abril 2023) Idioma : Português Capa comum : 304 páginas ISBN-10 : 8542220757 ISBN-13 : 978-8542220759 Dimensões : 16 x 2.2 x 23 cm As Imagens são meramente ilustrativas! Visualizações em mobile e desktop podem sofrer uma alteração de cor.